3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
Moderatorzy: Małgosia, Olla29, Panta
Regulamin forum
Przeczytaj Regulamin forum i pamiętaj, że Nowi użytkownicy nie mogą umieszczać na forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach
Przeczytaj Regulamin forum i pamiętaj, że Nowi użytkownicy nie mogą umieszczać na forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach
-
- Site Admin
- Posty: 50
- Rejestracja: czw mar 18, 2021 2:28 pm
3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
Jem nie za wiele w ciągu dnia, ćwiczę i omijam mc donalda
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
też cały rok dbam o zdrową dietę, jem sporo warzyw, kasz, ćwiczę, staram się wysypiać, teraz dodatkowo biorę anticold, te tabletki mają sporą dawkę suszonego soku z jeżówki purpurowej
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
ja to samo co wy i jeszcze staram się regularnie badania robić, taka profilaktyka czysto .
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
Ja identycznie, w sensie badania staram się robić z tych profilaktycznych,
jak coś potrzebuję extra to raczej wbijam po skierowanie na poradę online (tu https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/ można się do lekarzy wielu specjalizacji umówić i dostać takie skierowanie), bo mój rodzinny niestety krzywo patrzy, jak prosze o skierowania na coś, do czego wg niego nie mam podstaw, żeby robić.
jak coś potrzebuję extra to raczej wbijam po skierowanie na poradę online (tu https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/ można się do lekarzy wielu specjalizacji umówić i dostać takie skierowanie), bo mój rodzinny niestety krzywo patrzy, jak prosze o skierowania na coś, do czego wg niego nie mam podstaw, żeby robić.
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
po tym jak ostatnio woskowina zatkała mi ucho zaczęłam dużo bardziej zwracać uwagę na odpowiednią higienę uszu, regularnie stosuję spray Vaxol z oliwą z oliwek. Ułatwia usuwanie woskowiny, a także dziala przeciwzapalnie
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
Przede wszystkim jak ja to mówię lepiej zapobiegać niż leczyć, więc jeśli będziemy zdrowo się odżywiać i uprawiać jakiś sport prawdopodobieństwo złego stanu zdrowia będzie mniejsze. Co jakiś czas musimy także się przebadać, to bardzo ważne aby nie wystąpiły niemiłe niespodzianki. Słyszeliście o badaniu takim jak angiografia oka ? Poczytajcie sobie na ten temat a dowiecie się jakie to dobre badanie dla pacjenta , po którym mamy sporo informacji o naszym zdrowiu.
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
Dbałość o nasze zdrowie powinna być priorytetem - jeśli nasze zdrowie jest dla nas ważne. Po pierwsze zdrowa dieta żywieniowa, po drugie ruch i po trzecie regularne badanie się. W wielu sprawach możemy także sami reagować na pewne niedomagania naszego organizmu. Czy macie jakiś sprawdzony, domowy sposób na katar ? Zainteresujcie się preparatem o nazwie Nasic - na prawdę działa.
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
Ja przede wszystkim staram się dobrze odżywiać oraz spędzam dużo czasu na świeżym powietrzu, na różnic aktywnościach. Ostatnio zainteresowała mnie dieta wegańska oraz dania wegańskie . Polecam wam ciekawy artykuł dotyczący weganizmu na https://ncez.pzh.gov.pl/ .
Re: 3 sposoby w jakie dbasz o zdrowie?
W aptekach online też można znaleźć różne kosmetyki i inne preparaty. Czy znacie ofertę apteki Nowa Farmacja? Znajdziecie ją pod tym linkiem: https://www.nowafarmacja.pl/masc-na-opryszczke . Moim zdaniem warto się rozejrzeć.