Forum Twoje.Info.pl

Nie wiem ile w tym prawdy, ale podobno dieta oparta wyłącznie na surowych warzywach i owocach świetnie działa na organizm no i poza tym można sporo kilogramów zrzucić.
Ktoś może stosował taką dietę?

Ja słyszałam, a nawet znam kogoś kto miał wdrożoną taką dietę na specjalistycznym turnusie odchudzającym. Tyle że diety tam opracowywane były dla poszczególnych osób na podstawie ich wyników badań, a nie że ktoś sobie sam wybierał rodzaj diety. Dlatego szukanie w necie rodzaju diety bez specjalistycznej wiedzy jest dość szkodliwe i lepiej zanim się zdecydujesz na tą surową czy inną skonsultuj się z dietetykiem, a wcześniej przygotuj wyniki aktualnych badań.
Szybkie porady dietetyczne znajdziesz na tej stronie https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/

Nie , nie słyszałam o diecie surowej ale już o diecie tzw. MŻ już słyszałam. Pozdrawiam serdecznie.

Ja dietę samemu sobie robię, liczę kalorie które przyjmuję, gotuje sobie sam, dietetycznie. Takie przepisy na dania znajdziecie tutaj https://gerlach.pl/chlopski-garnek na tej stronie którą polecam. Znajdziecie tam wiele rożnego rodzaju przepisów które na pewno wam posmakują.